¿Tienes problemas alimenticios por consumo de gluten, lácteos y/u otros productos de origen animal?
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1 a 1 con TU CHEF para determinar los contratiempos con los que te estás topando y descubrir las mejores comidas para ti.
¿QUÉ OBTENDRÁS EN ESTA SESIÓN?
Diagnóstico personalizado: Analizaremos los desafíos específicos que enfrentas en tu alimentación y estilo de vida.
Plan de acción claro y práctico: Diseñado especialmente para tus necesidades y metas, con pasos concretos que puedes implementar de inmediato.
Soluciones adaptadas: Resolveremos tus principales obstáculos, como la falta de tiempo, la organización y la elección de alimentos accesibles.
Mejor comprensión de tu alimentación: Identificarás cómo combinar alimentos para potenciar nutrientes y mejorar tu bienestar.
Oportunidad de transformación: Conocerás cómo mi programa de 6 semanas puede ayudarte a implementar cambios duraderos y disfrutar de comidas saludables sin complicaciones.
Chef & Asesora en
Alimentación Consciente y
Cocina Alternativa
CHEF MARCIA ARELLANO
Chef Marcia Arellano es una profesional apasionada por transformar la alimentación de las personas mediante soluciones prácticas, accesibles y deliciosas.
Especializada en trofología basada en plantas y con más de 14 años de experiencia, Marcia ha dedicado su carrera a enseñar a sus clientes cómo recuperar el placer de comer sano y disfrutarlo sin complicaciones.
Graduada de prestigiosas instituciones como el CESSA campus San Ángel (CDMX), SHMS (Suiza), ESGAMEX (CDMX) e INAT (CDMX), Marcia combina su formación culinaria con un enfoque innovador en la creación de planes alimenticios personalizados. Su misión es ayudar a quienes enfrentan restricciones alimenticias, como intolerancias al gluten, lácteos y productos de origen animal, a encontrar alternativas prácticas que no comprometan ni el sabor ni el bienestar.
Autora del e-book bestseller “SÁNATE COMIENDO”, Marcia ha impactado la vida de cientos de personas con estrategias que simplifican la alimentación diaria. A través de diagnósticos personalizados y planes de acción efectivos, guía a sus clientes a mejorar su relación con la comida, ahorrar tiempo y dinero, y potenciar su salud de manera integral.
Como asesora y chef profesional, Marcia es reconocida por su capacidad para eliminar la frustración en la cocina, mostrando cómo pequeños cambios pueden tener un impacto significativo en el bienestar físico y emocional.
Su enfoque combina ciencia, sabor y practicidad, convirtiendo cada comida en una experiencia saludable y placentera.
Chef & Experta en Alimentación Consciente y Cocina Alternativa
CHEF MARCIA ARELLANO
Chef Marcia Arellano es una profesional apasionada por transformar la alimentación de las personas mediante soluciones prácticas, accesibles y deliciosas. Especializada en trofología basada en plantas y con más de 14 años de experiencia, Marcia ha dedicado su carrera a enseñar a sus clientes cómo recuperar el placer de comer sano y disfrutarlo sin complicaciones.
Graduada de prestigiosas instituciones como el CESSA campus San Ángel (CDMX), SHMS (Suiza), ESGAMEX (CDMX) e INAT (CDMX), Marcia combina su formación culinaria con un enfoque innovador en la creación de planes alimenticios personalizados. Su misión es ayudar a quienes enfrentan restricciones alimenticias, como intolerancias al gluten, lácteos y productos de origen animal, a encontrar alternativas prácticas que no comprometan ni el sabor ni el bienestar.
Autora del e-book bestseller “SÁNATE COMIENDO”, Marcia ha impactado la vida de cientos de personas con estrategias que simplifican la alimentación diaria. A través de diagnósticos personalizados y planes de acción efectivos, guía a sus clientes a mejorar su relación con la comida, ahorrar tiempo y dinero, y potenciar su salud de manera integral.
Como asesora y chef profesional, Marcia es reconocida por su capacidad para eliminar la frustración en la cocina, mostrando cómo pequeños cambios pueden tener un impacto significativo en el bienestar físico y emocional. Su enfoque combina ciencia, sabor y practicidad, convirtiendo cada comida en una experiencia saludable y placentera.
"Marcia transformó mi salud y mi vida"
Inicié un programa de desintoxicación con Marcia. Vivía con molestias como la gastritis, algo que había normalizado con medicamentos. Este programa de alimentación consciente me ayudó a sanar y a entender qué necesita mi cuerpo para sentirse bien.
Me encantó el proceso, y aunque ahora estoy reintroduciendo alimentos, sigo prefiriendo las opciones saludables que descubrí.
Comer sano ha sido un cambio radical en mi salud y mi vida.
Marcia, gracias por guiarme con tanta dedicación y apoyo. Este programa fue un antes y un después para mí."
- Marisol Saenz
"Marcia estuvo conmigo paso a paso"
Me siento con más energía y se me han quitado los malestares. Fue una buena decisión cambiar mis hábitos al comer y con Marcia acompañándome todo el tiempo.
¡Gracias Marcia!
- Beatriz Huitrón
¿ESTÁS LISTA/O PARA DISFRUTAR DE LA COMIDA, CON INGREDIENTES APTOS Y BENÉFICOS PARA TI Y ADEMÁS QUE SEAN SENCILLOS DE REALIZAR Y QUE REDUZCAN TU TIEMPO DE ELABORACIÓN?
Disclaimer: Los resultados descritos en este testimonio son personales y pueden variar de una persona a otra. Este programa no sustituye el diagnóstico, tratamiento o consejo médico profesional. Consulta con tu médico antes de realizar cambios significativos en tu dieta o estilo de vida.
© 2024 Chef Marcia Arellano. Todos los derechos reservados.